2008年12月04日

タピオカ

タピオカっておうちで作れるんだね† すごーーーい
私もお菓子は家になければ食べないと思ってお菓子買ってなかったんだけど、今日英語のレッスンの帰り(おなかがすいている7時)にスーパー寄ったら、なんと高カロリーの大好物オレオが半額になってて。。。
買ってしまった。。。また誘惑に負けた。。。
だんな様には言えないわ。。。
しかも夕飯はしっかり味のしみたおでん もりもり食べちゃいましたもうロンドン冬だからね†


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Posted by kuni at 18:45日記2

2008年12月03日

食欲旺盛期

いよいよ食欲旺盛期に突入した様子。
なにしろ甘い物が食べたい。

この時期は本当につらいなあ。
なんでも女性ホルモンのなんとかトロゲンみたいなものが
多く分泌される時期だそうで、
これはいつもより水分や脂肪を蓄えようとする働きがあるそうな。
ホルモンのせいだと言っても、解決にはならないです。

せめて甘い物熱を押さえるために、
2年ぶりにタピオカを茹でてみましたよ。
昔、中華街で飲んだらおいしくて、家で作るように買っておいたのを思い出した
紅茶もわかして、タピオカミルクティーの完成です。
紅茶はキャラメルストロベリーティーという甘そうな名前をチョイス。
これなら砂糖を入れなくても良い。
冷蔵庫で冷やして、デザートはこれで我慢。


と思いつつも、
食後はチョコレートを食べてしまった・・・
天敵と思いつつ、手が伸びる衝動は抑えられないです。


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Posted by kuni at 18:27日記2

2008年12月02日

クローネンベルク

群馬県へ遠出してきました。

目的地は赤城高原牧場クローネンベルクというドイツ村。
http://www.doitsumura.com/index2.html
ここには馬やら牛やら羊・ヤギ・ラマ・ロバ・ミニ豚・・・と
なかなかにぎやかなファームであり、
ドイツ村だけあって、エントランスからはドイツの町並みが
ちょっぴり再現されていました。

栗園もあったので、栗拾いも堪能しましたよ。
栗拾いは初めてだったので、かなり興奮しました。
イガから出てくる栗がかわいらしいことで。
今週は栗ご飯を作ります楽しみだー。
そして牧場を出たあとは、軽井沢へ。
アウトレットに行ってきましたよ。
軽井沢は毎年行っています。
あの軽井沢の広さがお気に入り。
また来年までさようなら


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Posted by kuni at 16:00日記2

2008年12月01日

太った?

今日は体重が300グラム増えていましたよ・・。
昨日はお腹が張って痛かったから、そんなに食べていないというのに!
食べる時間も7時前と早めたというのに!
ただし出て行かずに下っ腹に溜まっているのがよくわかる状態にあります。
おそるべし太る時期。(であることを願いたい)

そしてこのところ「痩せた」と言われていい気になっていたら
久しぶりに会う友人に昨日、「太った?」と言われてしまいましたよ。
ショック
5月に会った人だったので、
いかに私が短期間で膨らんだかというね。

しかし3キロ(以上)太ったのは間違いないので、
この事実を受け止めましょう。

と言うわけで今日はいつもより長めのエアロにしてみました。


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Posted by kuni at 10:27日記2

2008年11月30日

太りやすい時期

女性なら分かると思うのですが、
一ヶ月のうち、[痩せやすい時期]と[太りやすい時期]があります。
私は今まさに[太りやすい時期]に突入せんとしています。
この時期は体内に水分をためやすく、
前日の食事も体重に影響しそうな時期であります。
そしてお通じも悪くなる時期でもあり・・・。
要するにダイエットには非常に適さない時期ということであります。

今日から約2週間、それが続くと思うと気がくじけそうで怖い。
しかし乗り越えなければダイエットは成し得ないので、
なんとかがんばります。

こういう時期って、なんかいい方法があるのでしょうかね?
私の場合はお通じをよくするためにワカメをたっぷり食べたりとかだけど。
やはりお豆腐とか、太りにくい料理にしたほうが良いのかな?

なんとかこの太りやすい時期をヤル気でカバーしたいものです。


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Posted by kuni at 13:27日記2

2008年11月29日

友人の誕生日

ロシア料理を普及するために、 今回もロシア料理でおもてなし。
これからはお祝いされる側がパーティーを開催する時代です。

ピロシキ・ロシア風サラダ・ヨージキ・ブリヌイ・豚の角煮をば。
素敵なアフタヌーンティーセットもは今回も活躍。
タッチンにオードブルを作ってもらい、
飾り付けてもらいました。
まさにアフタヌーンティータイムを実現してくれましたよ!
これは次回も使えそう

写真を撮れずに残念ですが、
それはそれは賑やかで、楽しい会でした。

やっぱり大勢でわいわいするのは心が和んで良いですな。


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Posted by kuni at 15:54日記2

2008年11月28日

小林ケンタロウのレシピ

今日はチョコレートを食前に食べたため、
運動を長めにしてみました。
コバルト文庫も2冊消化。
あの乙女チックな世界に慣れてきたせいか、
このところ1冊では足りなくなってきているのですよ。
ときめきは健在。

明日は来客がたっぷりあるため、
今日のうちに一品仕込んでおきました。
ちょっと豚の角煮をば。
小林ケンタロウのレシピなので、
それはそれは濃厚なお味で、おいしいのです。

今晩寝ている間に味がしみこんでいくはず。
明日が楽しみだ†。


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Posted by kuni at 12:00日記2

2008年11月27日

舞浜

今日は仕事で舞浜へ。
10時半に舞浜に着いたのですが、
まあ待ち合わせの若者が多いこと
平日なのに。
学生め。
今からディズニーランドに行くんだろうなあ。いいなあ。
こっちは仕事だというのに。
あのミッキーモノレールに乗っているというのに。
ずーっと「美女と野獣」が流れているというのに。
ぜんぜん気分がウキウキしませんよ。

今日は雨だったから、それだけが救いです。
せめて他人の不幸を楽しもう。うへへ。

久しぶりにディズニーランドに行きたくなりました†


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Posted by kuni at 21:00日記2

2008年11月26日

お水の水割

今日は仕事関連の飲み会でした。
しかし私にはエアロバイクが待っているので、
ビールを一杯だけ。
あとはウーロン茶とお水です。
どれだけ水をおかわりしたかというと、
ジョッキで6杯くらいですかね。
あればあるだけ飲んでしまうので、
空いたグラスを見た周りの人から「まだ飲むでしょ?」と
すすめられ続けた結果がこれです。
周りはみんな焼酎の水割を飲んでいたので、
それに便乗してお水だけをおかわりしてましたよ。
焼酎作りが私の役割だったので、
私も焼酎を飲んでいるように見せかけ。

そんなわけで今日のエアロバイクも調子が良かった。

今のところ毎日欠かさずエアロ中。
そのおかげか、今日久しぶりに会った人に
「痩せた」と言われました。
私からすると『元に戻りつつある体重』という認識なので、
今までどれだけ膨らんでたかという話です。

はやく5年前の体重に戻りたい。
まだまだがんばらねばー


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Posted by kuni at 09:00日記2

2008年11月25日

食後にデザート

今日はデザートを食べたので、いつもより多めにエアロバイクを。
九州にいる叔母が、敬老の日に焼いてくれたチョコレートケーキ。
これが濃厚で、とても美味しい

このところ食後にデザートを食べる傾向にあるなあ。
しかも洋菓子という恐怖
おとといはブルーベリー、
昨日はかぼちゃ、
そして今日はチョコ、と
だんだんカロリーが高い食材になっている気がしますよ。
明日はどうなるやら。

明日は仕事の飲み会があるので、
飲み過ぎないように注意しよう。
お酒が入るとエアロバイクが面倒くさくなってできなくなるから

日に日に増えていくカロリー摂取・・・。


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Posted by kuni at 12:27日記2

2008年11月24日

パンプキンパイ

実家の祖父・祖母に会ってきました。
なにか手作りお菓子などを手みやげに。
祖母はクリーム系が苦手なので、パンプキンパイにしました。

野菜のケーキだから少しはヘルシーかなと。
本当は生クリームを縁に飾りたかったのですが、
カロリー過多になるので断念。

母に「痩せた」と言われましたよ。
おなか周りがすっきりしたと。
最近母に会ったのは一週間前。
エアロバイクの効果が表れてきているのかな。
だとしたら嬉しいものです。

たしかに運動を始めてから体内をすっきりしたいと
思うようになって、間食もめっきり減りました。
食べるとしたら自分で作ったお菓子に責任を持つ時くらいか。
そうすると芋小さくなるのか食欲も減る。
このすばらしいサイクルがこのまま続くことを祈って・・・。


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Posted by kuni at 14:09日記2

2008年11月23日

チーズケーキもハート型

今日はアフタヌーンティープレートを飾るための
スコーンを焼くと言いましたが、ビスケットにしました。
まあ似たようなものです。
ハート型にしてみました。
チーズケーキもハート型にしてみました。
母親と姉から贈ってもらったプレートとスタンドです。
シンプルだけど、お皿で雰囲気を変えられるので便利。
お皿は秋らしくボルドーと、真ん中の白いお皿には
木の実の模様がアクセントとして描かれてます。かわいい。
一番上がアメリカンビスケットで、
二段目はブドウ。三段目がチーズケーキです。
次はもっと色のあるケーキを飾ってみたいです。

そして今日は義父の誕生日前日だったので、
ブルーベリーパイを焼いてみましたよ。
なんかプリンのような舌触りで、想像とは違うものでしたが、
味はなんとかなったはず。

そしてもちろん作った甘いものは私の胃にも入ったわけで。
エアロバイクをその分増やそうとしましたが、体力的に無理でした。
できないものはできない。


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Posted by kuni at 15:45日記2

2008年11月22日

チーズケーキ作り

今日はチーズケーキを作りました。
アフタヌーンティプレートに乗せるためのケーキ作り。
夜作ったので、冷蔵庫に寝かせています。
明日型を抜いて盛り付けます。

さてアフタヌーンティといえばスコーン。
明日はスコーンも作って、お皿に乗っける予定です。
お皿が3段あるのでもうひとつは何にするか考案中。
このままだと茶色いものばかりになってしまうので
もっと白っぽい、またはフルーツっぽいものを乗せたら良いのかな。
こういう時はセンスがものを言うので、考えてしまう。

お菓子や料理を作っても、
盛り付けや飾り付けが上手くいかないので、これが悩みどころです。

お菓子作りのことを考えているときが一番幸せですが、
いかんせんセンスが・・・。
センスがほしい・・・。


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Posted by kuni at 08:36日記2

2008年11月21日

珍しく寝坊

今朝は珍しく寝坊しました。
起きたらいつも出かける時間の10分前という事実。
しかし人は限られた時間の中のほうが集中でき、
効率よく動けるのです。
遅刻はまぬがれました。

このところ朝が起きられないのです。
なぜって寝るのが遅いから。
2時とかまで起きていることもあります。
私にとってこの時間は許容範囲外なので、
次の日の昼休みに必ず机に突っ伏すことになる魔の時間。

今日は早く寝ます。
早く寝なくても明日は休みだから、
自然と早起きしてしまうのだろうけど。

休日はなるべく長い時間自由を満喫したいから、
つい早く起きてしまうんっだろうなあ。


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Posted by kuni at 11:09日記2

2008年11月20日

順調だあ

今日は間食におせんべいを3枚食べてしまったので、
それを消費するべく時間を5分増やしてみました。
ふう。

夕食も、生玉ねぎスライスとか。鰹のタタキとか。
ますますヘルシー志向。
これがいつ飽きるかが怖い・・・。

秋になって涼しくなり、窓を開けると気持ちいい風が入ってきます。
腕にできていた玉のような汗が楽しめなくなりました。
その分、汗を吸ったシャツの重みで爽快感を堪能しています。
やはり運動したと実感できるものがないとね。

今日は母親に誕生日プレゼントとして買ってもらった
アフタヌーンティー用プレートスタンドが我が家に届きました。
さっそくロウテーブルに飾ってます。
早くお披露目したい


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Posted by kuni at 14:27日記2

2008年11月19日

軽い小説

いやあ、本当に本を読んでいるとあっという間で。
本といっても軽い軽ーい小説です。
コバルト文庫です。
乙女の文庫です。
図書館から拝借です。
借りる時はほんのり恥ずかしいです。
30にもなって!
いつまでも少年の心を忘れないよう世の男性のように、
私の胸キュンも健在です。

ラブシーンではこっちもドキドキするので、
心拍数が上がって効果も倍増です。
これは効率が良い。
主人公を二人の男性が取り合えばなお良い。

恋は肌をつややかにするので、
美容効果もあるかもしれない。
ダイエットにもってこいですな。

コバルト文庫は図書館にまだまだ豊富なので、
当面困ることはなさそうです。
これからも小学生の姪がいるつもりで借ります。


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Posted by kuni at 12:18日記2

2008年11月18日

猫の落し物

我が家の芝生に先日、猫の落し物があって、
たいそう悔しい思いをしていたわけですが、
今日、その犯人(猫)とはちあわせしましたよ!

ちょうどエアロバイクが置いてある部屋の窓から、
猫のトイレ犯行現場が見えるのですが、
エアロバイクをやっていたらなにやら鈴の音が。
注意して外を見ていたら、ダークグレイの猫と目が合いました。
そしてそのまま猫は用を足す体勢に入っていったのです・・・。
あきらかに私がそこにいるのを知っているはずなのに。
私がエアロバイクから降りられないことを知っての狼藉か。

エアロバイクって途中で止めると足がだるくなって再開しづらくなるのよねー。
だから極力貫徹したいのよねー。
猫なんかにかまっていられないのよねー。
みたいな感情でしたが、今後我が家を甘く見られては困るので、
ここは強くビシッと。

鈴をつけているから飼い猫らしく人慣れしているのか、
近付いても逃げないので、
きちんと窓を開けて「こら!」と威嚇しておきました。
芝生からは逃げてくれたけど、敷地からは出て行こうとしない。
確実になめられてるなあ・・・。


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ピクノジェノール効果
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Posted by kuni at 13:09日記2

2008年11月17日

前田有紀アナとVOICE6

前田有紀アナのファンなので、けっこうネットで追っかけることがあります。

そんな前田アナ、先ごろ、バスケットボール選手との交際が発覚。

テレビ朝日のアナウンサーが総出演する舞台「VOICE6」の記者発表に、パトロール隊員の衣装で登場したそうです。

この舞台、前田有紀アナのほかに、竹内由恵、本間智恵、八木麻紗子ら新人アナは、ブリブリのアイドル衣装で出演するようです。気になる†

 前田有紀、竹内由恵、本間智恵、八木麻紗子らをおがみたい人は、来年2月28日、3月1日に東京・草月ホールへGO!


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Posted by kuni at 22:27日記2

2008年11月16日

浜崎あゆみ&沢尻エリカ

 「“サングラス”と聞いて思い浮かぶアーティストは?」というアンケートが行われたというニュース。

 男性部門は1位がコブクロの黒田俊介、2位はGackt。

 女性部門はというと、1位は浜崎あゆみ、2位は沢尻エリカという結果だったそうです。

 ファッションリーダーとして浜崎あゆみは、メガネの選び方など盗みたいテクがいっぱいありそう。

 沢尻エリカには、やっぱり、サングラスで「別にぃ」って言ってほしい???


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Posted by kuni at 13:54日記2

2008年11月15日

筑紫さん

ニュースキャスターの筑紫哲也さんが7日、亡くなりましたよね。

 筑紫哲也さんといえば、89年からメインキャスターを務めてきた「筑紫哲也ニュース23」ですけど、闘病のため休業し、代理で膳場貴子アナがメインキャスターを務めていました。

 今年3月には番組名から「筑紫哲也」の番組名がはずされましたけれど、やっぱり「ニュース23」といえば筑紫哲也さんの番組という感じですね。

 9日の告別式には膳場貴子アナほかスタッフや、ゆかり人たちがたくさん弔問に訪れたそうです。
 実は私は学生時代に筑紫さんのご自宅におじゃましたことがあります。私以外にも何人か若い人たちでおじゃましたのですが、本当に気さくなおじさまでした。
 ご冥福をお祈りします。


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Posted by kuni at 17:00日記2