ニュースタイム

実家の祖父・祖母に会ってきました。
なにか手作りお菓子などを手みやげに。
祖母はクリーム系が苦手なので、パンプキンパイにしました。

野菜のケーキだから少しはヘルシーかなと。
本当は生クリームを縁に飾りたかったのですが、
カロリー過多になるので断念。

母に「痩せた」と言われましたよ。
おなか周りがすっきりしたと。
最近母に会ったのは一週間前。
エアロバイクの効果が表れてきているのかな。
だとしたら嬉しいものです。

たしかに運動を始めてから体内をすっきりしたいと
思うようになって、間食もめっきり減りました。
食べるとしたら自分で作ったお菓子に責任を持つ時くらいか。
そうすると芋小さくなるのか食欲も減る。
このすばらしいサイクルがこのまま続くことを祈って・・・。


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